Mengatasi Aritmia: Jantung Sering Berdebar Debar Tanpa Sebab

Pernahkah anda mengalami Jantung Sering Berdebar Debar Tanpa Sebab ?, bagaimana kondisi itu bisa terjadi ?. Menurut para ahli, gejala tersebut terjadi karena Aritmia jantung. Aritmia jantung adalah gangguan irama denyut jantung, bisa terlalu cepat, atau bahkan terlalu lambat. Denyut jantung normal pada manusia adalah 60-100 kali per menit. Sekarang coba ukur denyut jantung anda dengan menekan nadi anda. Jika denyut jantung anda tidak normal, maka anda terkena gangguan irama jantung atau Aritmia. Untuk mengatasi aritmia perlu penanganan khusus, karena butuh obat yang benar-benar tepat dan cocok sesuai kondisi jantung anda. Selain obat-obatan, penderita artimia juga disarankan untuk melakukan pola dan gaya hidup sehat, apa saja itu ?, berikut informasi selengkapnya.

Jantung Sering Berdebar Debar Tanpa Sebab
Jantung Sering Berdebar Debar Tanpa Sebab

Jantung Sering Berdebar Debar Tanpa Sebab, Kenapa ?

Palpitasi jantung adalah sensasi yang jantung berdebar debar lebih cepat dari biasanya atau tampaknya akan berhenti berdetak. Ada banyak penyebab palpitasi, mulai dari stres untuk obat penyakit jantung. National Institutes of Health memiliki daftar beberapa alasan umum penyebab jantung berdebar debar atau palpitasi:

  • Olahraga
  • Kecemasan, stres, atau takut
  • Demam
  • Kafein, nikotin, kokain, pil diet
  • Tiroid yang terlalu aktif
  • Anemia
  • Hiperventilasi
  • Rendahnya tingkat oksigen dalam darah
  • Obat-obatan seperti pil tiroid, obat asma, dan beta blockers untuk tekanan darah tinggi atau penyakit jantung
  • Prolaps katup mitral
  • Penyakit otot jantung, katup, atau arteri koroner
  • Perimenopause.

Namun bagaimana jika jantung tiba-tiba berdebar debar tanpa sebab ?, hal tersebut bisa jadi anda menderita aritmia jantung. Aritmia adalah masalah dengan tingkat atau irama detak jantun. Ini berarti bahwa jantung Anda berdetak terlalu cepat, terlalu lambat, atau dengan pola yang tidak teratur. Ketika jantung berdetak lebih cepat dari biasanya, hal itu disebut tachycardia. Ketika jantung berdetak terlalu lambat, itu disebut bradycardia. Jenis yang paling umum dari aritmia adalah fibrilasi atrium, yang menyebabkan jantung berdetak tidak teratur dan cepat.

Banyak faktor yang dapat mempengaruhi irama jantung Anda, seperti telah mengalami serangan jantung, merokok, kelainan jantung bawaan, dan stres. Beberapa zat-zat atau obat-obatan juga dapat menyebabkan aritmia.

Apa adalah beberapa kondisi serius yang menyebabkan palpitasi jantung , diantaranya:

Dua jenis aritmia yaitu atrial fibrilasi dan ventrikel takikardia adalah kondisi aritmia yang harus adna waspadai. Jika aritmia ini hadir, penting untuk menentukan penyebab mereka dan memperlakukan mereka secara cepat.

Fibrilasi atrium adalah detak jantung yang cepat yang berasal dari atrium, ruang atas jantung. Ini memiliki banyak penyebab, termasuk serangan jantung, tekanan darah tinggi, gagal jantung, penyakit katup mitral, dan tiroid yang terlalu aktif. Bahaya fibrilasi atrium adalah bahwa hal itu dapat menyebabkan stroke.

Aritmia ventrikel berasal di ruang jantung yang lebih rendah dan mengancam jiwa. Mereka menyebabkan jantung bergetar, dan dapat menyebabkan kematian mendadak, atau serangan jantung, dalam beberapa menit. Aritmia ventrikel yang paling sering disebabkan oleh serangan jantung atau jaringan parut hati dari serangan jantung sebelumnya.

Kebanyakan palpitasi tidak memerlukan pengobatan, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sendiri. Anda dapat menghindari stimulan, seperti alkohol, kafein, tembakau, pil diet, dan stres. Bahkan, kafein adalah zat yang paling umum yang terkait dengan jantung berdebar. Perubahan gaya hidup lain yang bermanfaat termasuk olahraga, mengontrol tekanan darah, menjaga kadar kolesterol normal, dan mengelola tingkat stres.

Cara Mengatasi Jantung Sering Berdebar Debar Tanpa Sebab

Bila anda sering mengalami jantung berdebar debar tanpa sebab, jangan biarkan kondisi tersebut terlalu lama, karena dapat menyebabkan gagal fungsi jantung. Ya, jika anda penderita aritmia jantung, pastikan anda melakukan pola dan gaya hidup sehat, seperti olahraga ringan, makan buah dan sayur, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, serta hindari asap rokok dan stres.

Jantung Sering Berdebar Debar Tanpa Sebab
Jantung Sering Berdebar Debar Tanpa Sebab

Kebanyakan aritmia dianggap tidak berbahaya dan tidak diobati. Setelah dokter telah mendokumentasikan bahwa Anda memiliki aritmia, ia akan perlu mencari tahu apakah itu normal atau hanya mencerminkan proses normal jantung. Dokter juga akan menentukan apakah aritmia Anda adalah signifikan secara klinis – yaitu, apakah itu menyebabkan gejala atau menempatkan Anda pada risiko aritmia yang lebih serius atau komplikasi aritmia di masa depan. Jika aritmia Anda tidak normal dan secara klinis signifikan, dokter akan menetapkan rencana pengobatan. Tujuan perawatan aritmia oleh dokter, yaitu:

  • Mencegah penggumpalan darah dari pembentukan untuk mengurangi risiko stroke
  • Mengendalikan detak jantung dalam rentang yang relatif normal
  • Mengembalikan irama jantung normal
  • Mengobati penyakit jantung / kondisi yang mungkin menyebabkan aritmia
  • Mengurangi faktor risiko lain untuk penyakit jantung dan stroke

Beberapa penyebab aritmia adalah genetik, yang berarti Anda dapat melakukan sedikit tentang hal itu – seperti aritmia disebabkan oleh bawaan (hadir sejak lahir) masalah jantung. Namun kebanyakan kasus disebabkan oleh penyakit jantung atau dipicu oleh pilihan gaya hidup seperti merokok dan minum alkohol. Dengan menghilangkan pemicu dan mengurangi faktor risiko penyakit jantung Anda, Anda secara otomatis mengurangi faktor risiko aritmia Anda.

  • Obesitas: Menjaga berat badan yang sehat. Obesitas telah dikaitkan khususnya fibrilasi atrium.
  • Diet: Makan diet seimbang yang sehat yang meliputi banyak buah, sayuran, protein tanpa lemak dan karbohidrat baik.
  • Latihan: Latihan setiap hari secara teratur memperkuat dan melindungi jantung.
  • Merokok: Tingkat penyakit jantung pada wanita yang merokok meningkat 6 kali lipat (dibandingkan dengan 3 kali lipat pada pria). Hal ini juga dapat memicu episode aritmia pada beberapa orang.
  • Alkohol: Jangan minum alkohol. Hal ini akan mengurangi risiko banyak penyakit, termasuk penyakit jantung.

Jantung Sering Berdebar Debar Tanpa Sebab merupakan gejala aritmia yang harus anda waspadai. Berbagai metode dilakukan untuk meminimalisir terjadinya aritmia. Tindakan pencegahan dan penanganan yang tepat berperan penting dalam penyembuhan aritmia. Lalu apakah aritmia bisa disembuhkan ?, dan bagaimana cara menyembuhkan aritmia secara total ?, KLIK DISINI untuk mengetahui cara yang tepat menyembuhkan aritmia jantung !!!